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👎 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
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91,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 119,48g.
Frühstück: Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer. Mittagessen: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Esko Kochkäse mit Kümmel, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Sonstiges: Mönchshof Kellerbier. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Einen schönen Tag wünsche ich Dir und nicht über die Stränge schlagen😉Morgen geht's wieder runter🍀
17 Jun 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag. 🌞
18 Jun 19 vom Mitglied: Green Island
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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