Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 84,22g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 263,37g.
Frühstück: Kaffee ☕️ - ohne, Schinken (Extra mager), Nutella Nutella, WEFA Butter-Stuten. Abendessen: Möhreneintopf, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Schokoladensoße, Speiseeis, Erdbeerkuchen, Haribo Cola Fläschchen, Espresso, Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Banane. mehr...
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2069 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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