|
wünsche euch einen schönen Sonntag ❗🌞🌞😎
|
72,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 66,90g | Eiw: 39,40g | Kohlh: 101,56g.
Frühstück: Rama Rama mit Butter, Gekochtes Ei, Marmelade, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Fleischsalat. Mittagessen: Unox Kartoffeln Mal Anders Speck-Zwiebeln. Abendessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gurke (Geschält), Edeka Mini Pflaumentomaten, Die Thüringer Knackwurst, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Fürstenklasse Mohnkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
falke 113's Gewichtsverlauf
|