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oh je - und dabei hatte ich gar nicht so viel Bier
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83,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 109,86g | Eiw: 101,31g | Kohlh: 200,90g.
Frühstück: Nutella Nutella, WEFA Butter-Stuten, Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee ☕️ - ohne, REWE Leberwurst. Abendessen: Burger King Ketchup, Burger King King Pommes (Mittel), Burger King King Wings (6), Burger King Whopper. Snacks/Sonstiges: Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. mehr...
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2429 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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