Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 88,66g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mineralwasser. Abendessen: Dornfelder, Maredo Grillteller Hacienda, Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Mineralwasser, Dornfelder, Bitburger Fassbrause Zitrone. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
... da hast du wieder die richtige Richtung eingeschlagen... 😉
15 Jun 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Ja, ich hoffe es geht auch weiter so
15 Jun 19 vom Mitglied: Hamlet1334
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... die Spannung steigt, morgen ist Wiegetag! 😉
21 Jun 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Ich werde auch schon langsam nervös 😎
21 Jun 19 vom Mitglied: Hamlet1334
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Nicht verzagen, Du bist auf dem besten Weg.
Das Halten ist der Weg und das Ziel👍😉
16 Jul 19 vom Mitglied: H.M.K.2
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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