Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 65,55g | Eiw: 126,21g | Kohlh: 221,02g.
Frühstück: 火腿蛋餅. Mittagessen: 悟饕 炸雞腿便當. Abendessen: 鍋燒意麵. Snacks/Sonstiges: 茶（加糖）. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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