Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 75,52g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 203,80g.
Frühstück: Adler Edelcreme Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen. Mittagessen: Tacken Krautsalat, REWE Chipotle Chili Sauce, Iglo Backfisch-Stäbchen, McCain 123 Frites. Abendessen: Chiquita Banane. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kaubonbon. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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