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Mir gefällt meine Kurve besser, wenn ich die Folgen vom Wochenende nicht mehr eintrage🤣 mit genug Disziplin kann ich am Wiegetag dann ein ⬇️vermerken 😊
☀️🌸🍀
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74,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 222,95g.
Frühstück: Honig, Marmelade, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Popp Farmersalat. Mittagessen: Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Erdbeeren, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Magerquark, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Abendessen: Flensburger Pilsener, Alnatura Bratöl, Aubergine, Zucchini, Aldi Kaisergemüse, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Vanille-Eis & Waldmeister. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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