Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 114,78g | Eiw: 85,79g | Kohlh: 15,49g.
Mittagessen: Alpenmark Körniger Frischkäse, Butter. Abendessen: Rührei, Gartenkrone Blattspinat, Böklunder Geflügelbockwurst. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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