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Korrektur für heute früh.... nach dem Frühstück war ich plötzlich 100 Gramm leichter🤪🙃🤗❗🙋♂️
heißt es nun wenn ich mehr esse werde ich auch leichter❓❗🙋♂️☺️☺️😎🙈🙋♂️
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73,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 83,56g.
Frühstück: Zetti Edel Bitter Minz Blätter, Marmelade, Gelee (Alle Sorten), Weihenstephan Die Streichzarte, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Linseneintopf. Abendessen: Die Thüringer Knackwurst, Edeka Mini Pflaumentomaten, Harzer Harzer Käse, Gurke (Geschält), Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Das ist ne Wunschvorstellung. 😂
14 Jun 19 vom Mitglied: Green Island
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Dankeschön, nun hast du mich wieder aufgewacht aus meinem Traum😂🤗🌞😎🙋♂️
14 Jun 19 vom Mitglied: falke 113
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falke 113's Gewichtsverlauf
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