|
En dat mét ontbijt😂
|
78,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 115,41g | Eiw: 119,58g | Kohlh: 12,93g.
Frühstück: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Kesbeke Augurk, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Ei. Mittagessen: AH Gebakken Ontbijtspek, Zaanse Mayonaise, AH Ei, AH Bleekselderij. Abendessen: AH Roombrie 60+, Lidl Grana Padano, C1000 Sambalkaas , Radijs, Biefstuk. Snacks/Sonstiges: Melkan Crème Fraiche, Fanta Lemon Zero. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Denk dat je lichaam gewoon ontbijt nodig heeft🌺🍀
14 Jun 19 vom Mitglied: smr47
|
Dus eigenlijk is er vast meer vanaf?
14 Jun 19 vom Mitglied: Senna88
|
😂😂 Gewoon ontbijten hoor!
14 Jun 19 vom Mitglied: Yoo69
|
Ik blijf gewoon ontbijten. Ik voel mij een stuk beter mét ontbijt.
14 Jun 19 vom Mitglied: keto_danny
|
Ben benieuwd wat je lichaam nu gaat doen, bij mij werkt het prima met ontbijt, en dan na 17.00 uur niets meer, alleen nog water en thee.
14 Jun 19 vom Mitglied: smr47
|
Ik eet na mijn avondeten nooit meer iets. Ik eet alleen veel later dan jij.
Meestal om 18:15 uur.
Ik voel mij wél beter met ontbijt.
14 Jun 19 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|