Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 96,98g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 29,40g.
Frühstück: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Mittagessen: Aldi Party Garnelen. Abendessen: Brunch Feine Kräuter, Aldi Schinkenwürfel, Champignons, Schultz & König Algen-Nudeln, Aldi Garnelen, Knoblauch, Olivenöl, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Alesto Paranüsse aus Südamerika. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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