Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 75,52g | Eiw: 135,41g | Kohlh: 112,46g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot, Weintrauben, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Edeka Grapefruit Direktsaft. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Kitchenette Hühner-Frikassee. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel "Arizona". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|