Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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78,9 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 130,00g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 35,24g.
Frühstück: Melkan Roomboter Ongezouten, Slagroom, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Mittagessen: Gemengde Notenmix, Slagroom, Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Abendessen: Lidl Grana Padano, Radijs, Body & Fit MCT Oil, Broccoli, AH Varkensrollade Gekruid, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten. Snacks/Sonstiges: C1000 Sambalkaas , Fanta Lemon Zero. mehr...
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konstantes Gewicht
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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