Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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83,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 98,46g | Eiw: 103,99g | Kohlh: 169,81g.
Frühstück: 水煎包. Mittagessen: 燒鴨, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 白米（中粒米，煮熟）. Abendessen: 炒空心菜, 燒鴨, 白米（中粒米，煮熟）. mehr...
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konstantes Gewicht
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