Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 88,41g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Swiss Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee with Cream. Mittagessen: Chicken Kiev with Rice-Vegetable Mixture (Frozen Meal). Abendessen: White Table Wine, Roasted Potato, No Name Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Haagen-Dazs Java Chip Ice Cream. mehr...
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2010 kcal
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Bewegung:
Circuit training - 20 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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isohume's Gewichtsverlauf
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