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Ich wünsche euch allen schöne Pfingsten und genießt die Zeit mit euren Familien. Bei mir scheint die Sonne.👍🏻😊💪🏻🌼
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81,9 kg
Bisher verloren: 58,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 23,27g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 86,93g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Landliebe Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Kaufland Dinkelbrötchen. Mittagessen: Eiweißshake. Abendessen: Rührei, Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Quarkspeise. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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