Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
|
88 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 82,30g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 171,65g.
Frühstück: Marmelade, Arla Kaergarden Ungesalzen, Weizenbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gekochtes Ei. Mittagessen: Sauce Hollandaise, Aldi Kochschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). Abendessen: Ramazzotti Aperitivo Rosato, Schweinshaxe, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), TiP H-Vollmilch 3,5%, Krüger Chai Latte Classic India. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|