Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 36,32g | Kohlh: 207,70g.
Frühstück: Kaffee, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Barbarossa Bäckerei Urbrötchen, Semmel, Erdbeeren, Rama Rama, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Mittagessen: Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Gourmet Langkorn & Wildreis, Bofrost Mexikanisches Pfannengemüse. Abendessen: Banane, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Demeter Saftwerk Karotte-Apfel-Kurkuma, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mehr...
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konstantes Gewicht
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christlreg's Gewichtsverlauf
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