Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
|
60,1 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 71,30g | Eiw: 92,48g | Kohlh: 187,07g.
Frühstück: Xucker Erdbeer Marmelade, Gut & Günstig Lachsschinken, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Wiesbauer Käsewurst, Gekochtes Ei, Heidelbeeren, Aoste Kordelsalami, Edeka Grapefruit Direktsaft, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Süßkirschen, Weintrauben, Edeka Steinofen Brötchen. Mittagessen: Edeka Haltbare Schlagsahne L-Frei, Frankonia No Sugar Added Haselnuss. Abendessen: Dr. Oetker Crème Légère, Leone Alive High Protein Vanilla Iced Dessert Lollies, LC Gulasch. mehr...
|
|
1855 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|