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La la la lala.... Dabei ist Montag erst Wiegetag ☀️
Und... Die 75 auf der Waage war das Ziel für Ende Juli.
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75,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 85,96g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 40,31g.
Frühstück: Dulano Katenschinken Gewürfelt, Lidl Körniger Frischkäse, Ei, Parmesan (Gerieben), Rapunzel Leinmehl. Mittagessen: Knoblauch, Jürgen Langbein Krebspaste, Landliebe Milch, Schlagsahne, Schultz & König Algen-Nudeln, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Edeka Frutti Di Mare. Snacks/Sonstiges: Rosewein. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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