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Sport war letzte Woche nicht möglich. Doch im ETB bleiben zeigt Erfolg 😊
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 102,08g | Eiw: 54,83g | Kohlh: 220,61g.
Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Marmelade, Oryza Milchreis. Mittagessen: Oryza Milchreis, Alnatura Milch 3,5%, Belbake Milchschokoladen-Streusel, Rosinenbrötchen, Alnatura Dinkelgrieß, Butter, Freihofer Gourmet Schokolade Eierlikör, Nutella Nutella. Abendessen: Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Butter, Beck's Bier (330ml), Aldi Hot Dog Brötchen, Gelbe Paprika, Kopfsalat, Aldi Grill-Käse, Italienisches Salatdressing. Snacks/Sonstiges: Schokomuffin, Seeberger Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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