Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 141,45g | Eiw: 97,32g | Kohlh: 17,00g.
Mittagessen: Slagroom, AH Avocado Eetrijp, Aardbeien, Atkins Chocolat Decadence Reep, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Abendessen: Body & Fit MCT Oil, Great Lakes Collageen , Zaanse Mayonaise, AH Gebakken Ontbijtspek, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Royal Groene Pepers, AH Excellent Ultimate Beef Burger, AH Ijsbergsla. Snacks/Sonstiges: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, XyliFresh Kauwgom, Bifi 100% Beef, Freeway Lemon Flavour Zero. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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