Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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408 kcal
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Fett: 1,34g | Eiw: 6,67g | Kohlh: 103,20g.
Frühstück: Süßkirschen, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Süßkirschen. mehr...
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1661 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Trampolin - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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dat lenchen's Gewichtsverlauf
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