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Mein Gewicht fährt grad Achterbahn
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84,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 92,98g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 278,64g.
Frühstück: Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Mittagessen: Mais, Ja! Tomatenmark, Kaufland Hackfleisch Gemischt , ORO di Parma Tomaten Passiert, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Nudeln (Gekocht), Tomatenmark, Bonduelle Gold Mais, Ja! Passierte Tomaten, Kaufland Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Zucker, Erdbeeren, Schokoladeneis, Ritter Sport Knusperkeks. mehr...
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2243 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 41 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Jun 19 vom Mitglied: Walanel
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Das bekommst du die Tage locker wieder runter😉
07 Jun 19 vom Mitglied: #Christian#
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Werd mich bemühen und mich nicht zu sehr vom Süßigkeiten und Eis verleiten zu lassen
07 Jun 19 vom Mitglied: Sonja234567
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ach was...halb so wikd...nächte Woche -1kg, dann ist doch alles wieder supi
07 Jun 19 vom Mitglied: *•Mel•*
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07 Jun 19 vom Mitglied: *•Mel•*
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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