Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2159 kcal
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Fett: 88,26g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 270,49g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), American Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Burgerme Griechischer Salat, Milch 1,5%, Davert Porridge-Cup Früchte. Abendessen: Aldi Mozzarella-Sticks, Hela Curry Wurst Sauce, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Snacks/Sonstiges: Äpfel, Banane, Latte Macchiato. mehr...
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2845 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 25 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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