AvaThomas:)'s Notizen, 06 Jun 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019

104 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 19 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2019:

744 kcal

Fett: 32,24g | Eiw: 42,12g | Kohlh: 72,25g. Frühstück: Grüner Tee, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Porridge, Apfelmus, Joghurt. Snacks/Sonstiges: Grüner Tee. mehr...

2550 kcal

Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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