Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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122,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 162,85g | Kohlh: 268,70g.
Frühstück: Arla Skyr Vanille. Mittagessen: Naturjoghurt, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Skyrella, Möhren, Äpfel. Abendessen: Warsteiner Herb Alkoholfrei, Olivenöl, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art, REWE Gnocchi, Ja! Deutscher Gouda. Snacks/Sonstiges: Lindenhof Gouda, Buttercreme, Banane, Äpfel. mehr...
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3802 kcal
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Bewegung:
Rudern - 7 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Schlafen - 12 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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