falke 113's Notizen, 05 Jun 19

an alle einen schönen Tag❗☺️🌞🙋‍♂️
73,6 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2019:
1082 kcal Fett: 33,79g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 119,04g.   Frühstück: Mamma Gina Steinofen Margherita Pizza. Mittagessen: Frikadelle, Edeka Mini Pflaumentomaten. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Wünsche ich dir und allen anderen hier auch😊 
04 Jun 19 vom Mitglied: Ninchen1977
Mensch wie bekomme ich das Zitrönchen aus meinem Profil raus😆?  
04 Jun 19 vom Mitglied: Ninchen1977
Ich habe es selbst auch noch nicht gemacht, aber über den PC auf FS gehen und dort soll man das Profilbild ändern können ❗🤗🌞🙋‍♂️ 
05 Jun 19 vom Mitglied: falke 113
Den wünsche ich dir auch ☺️ 
05 Jun 19 vom Mitglied: I Be

     
 

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