Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 67,34g | Eiw: 178,49g | Kohlh: 209,30g.
Frühstück: REWE Apfelmus, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Metzgerfrisch Krakauer, Nudeln (Gekocht). Mittagessen: Asia Spezialitäten Wok-Nudeln, Reis (Gekocht), Zucchini, Aubergine, Berida Forellen-Filets Pfeffer, Hähnchenbrust. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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amainclusive's Gewichtsverlauf
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