Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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106,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 186,07g.
Frühstück: Kaufland Weltmeisterbrot, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Gouda. Mittagessen: Thomy Sonnenblumenöl, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Hähnchenbrustfilet, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser. Abendessen: DM Bio Reiswaffel. Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original. mehr...
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haseeins's Gewichtsverlauf
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