bauchtanz oma's Notizen, 03 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
75,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juni 2019:
1980 kcal Fett: 62,67g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 270,44g.   Frühstück: Edeka Lachsforelle, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Gouda Jung, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Möhren, Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Kaufland Gutsschinken, Eberswalder Delikatess Zwiebelfleisch. Abendessen: Bolognese, Arche Shirataki Spaghetti, Möhren. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, K Classic Schwarze Johannisbeere. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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