|
Hèhè 😊
|
78,9 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 129,74g | Eiw: 93,87g | Kohlh: 19,50g.
Mittagessen: Slagroom, Atkins Fudge Caramel, AH Avocado Eetrijp, Aardbeien, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Abendessen: Body & Fit MCT Olie, Royal Groene Pepers, AH Gebakken Ontbijtspek, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Great Lakes Collageen, AH Excellent Ultimate Beef Burger, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise. Snacks/Sonstiges: Fanta Cassis Zero, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Fanta Lemon Zero. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
02 Jun 19 vom Mitglied: D3N1S3.
|
Ik blijf gewoon volhouden Denise!
Het gaat niet snel, maar het gaat wél.
Gisteren heel veel calorieën gegeten, maar daar heeft het dus echt niets mee te maken😂
Het gaat puur om de koolhydraten...
02 Jun 19 vom Mitglied: keto_danny
|
Ja precies hihi ik zit vandaag ook nog goed qua khen hihi.
Aanhouder en volhouder winnen💪💪
02 Jun 19 vom Mitglied: D3N1S3.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|