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Das ging zum Glück schnell wieder runter!
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76,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 91,11g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 230,42g.
Frühstück: Honig, Marmelade, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Olivenöl, Zucker, H-Vollmilch 3,5%, Weißes Mehl, Ei, Aldi Cashewkerne, Banane, Gala Äpfel. Abendessen: Cucina Focaccia mit Mozzarella und Kräutern , Avocado, Hela Curry Wurst Sauce, Zucchini, Alnatura Bratöl, GutBio Vegetarische Tofu-Würstchen, Senf, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao, Cornetto Haselnuss. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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