dat lenchen's Notizen, 01 Jun 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019

55,5 kg Bisher verloren: 19,5 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2019:

160 kcal

Fett: 1,76g | Eiw: 3,31g | Kohlh: 36,98g. Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Himbeeren. Abendessen: Himbeeren. mehr...

1748 kcal

Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...

Verlust von 1,1 kg pro Woche

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