Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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79,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 95,34g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 177,91g.
Abendessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Reis Pilaw, Rindergulasch, Köfte, Gemischter Salat mit Dressing, Yayla Corbasi. Snacks/Sonstiges: Baklava, Tiramisu. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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