Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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104,8 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 60,07g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 13,74g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Water, Cream (Half & Half) , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Broccoli, Ham (Whole, Cured, Roasted), Coffee, Egg. Abendessen: La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Whiskey. Snacks/Sonstiges: Vimerson Health Turmeric Curcumin, Pure Vitamin Club Broad-Spectrum Magnesium Caps, Daily Multicap, Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Now Zinc, Now Kelp. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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