Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
97 kg Bisher verloren: 21 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2019:
2474 kcal Fett: 59,63g | Eiw: 181,86g | Kohlh: 291,94g.   Frühstück: Aldi Fruchtaufstrich Aprikose, Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Wasa Mjölk. Mittagessen: Weizenbrötchen, Roastbeef (Nur mager gegessen), Pizza Margherita. Abendessen: REWE Zwiebelbaguette, Aldi Rinder-Hüftsteak, Body Attack Extreme Whey Deluxe. Snacks/Sonstiges: Cadbury Curly Wurly, Gut & Günstig Wine Gums, Ritter Sport Kokos. mehr...
2383 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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