Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 204,97g.
Frühstück: Батон, СРК Икра Трески, Вареное Яйцо, Nesquik Какао. Mittagessen: Конти Карамель Молочная, Чай, У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Abendessen: НЕВА Зефир Ванильный, Кофе, Окрошка Овощная, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Сахар, Чай, Вода. mehr...
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1606 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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