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Auf einmal läuft wieder❗🤗🙃☺️
An alle ein schönes Wochenende❗🌞😎🙋♂️
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73,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 16,73g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 121,57g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Hofburger Edamer, Krone Fisch Räucherlachs, Rolffes Delikatess Lachsschinken Im Kräutermantel, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Abendessen: Flensburger Winterbock, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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