Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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108,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 24,92g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 79,97g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), KitKat Mini, Gemischter Salat mit Dressing, Seefisch Seelachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kroketten. mehr...
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2894 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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