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1 Jähriges, 365 Tage bin ich aktiv dabei, hab ich mein Leben, Gewohnheiten und Essen verändert. Vielen Dank 🍀🌻 für die Unterstützung, Kommentare und Anteilnahmen.🥰😘
Wiege nun, sage und schreibe 20,6 Kilo von meinem Höchstgewicht weniger.💪🏻
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82,6 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2758 kcal
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Fett: 119,47g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 362,46g.
Frühstück: Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Mittagessen: McDonald's Coca-Cola (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß). Abendessen: Zucker, Rhabarber, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Margarine, Ei, Ja! Saure Sahne 10% Fett. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
👍 Toll, des gfreit mi für di ☺ 🤗 ☀️ 🍀
31 Mai 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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31 Mai 19 vom Mitglied: Kol.IbrI
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Ich hab immer sehr großen Respekt vor solch regelmäßiger Disziplin und führe mir dann immer vor Augen, daß es tatsächlich geht 🤗
Klasse! Gut gemacht 😃👍🏼
31 Mai 19 vom Mitglied: Ritamine_
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31 Mai 19 vom Mitglied: Cat Zi
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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