Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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52,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 28,31g | Kohlh: 79,50g.
Frühstück: Kaffee, Chiabrot, Philadelphia Räucherlachs mit Dill. Mittagessen: Spitzkohleintopf. Abendessen: Plattpfirsich, Heidelbeeren, Elinas Joghurt Griechischer Art Honig. Snacks/Sonstiges: Pfannkuchen. mehr...
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1762 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 4 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Mai 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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👍 Immer in der Spur, supi Mona, schönen Freitag 🤗 ☀️ 🍀
31 Mai 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Danke - ich gebe mir große Mühe -
31 Mai 19 vom Mitglied: mona54
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Ja Du bist ein echter Profihalter👍sehr gut👍
31 Mai 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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