Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 206,47g.
Frühstück: Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Arla Kaergarden Ungesalzen, Marmelade, Gekochtes Ei, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Milbona Monteravy, Coquette Geflügel-Ragout, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen, Dönersalat. Snacks/Sonstiges: Dattel, Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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