Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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86 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2518 kcal
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Fett: 90,62g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 333,19g.
Frühstück: Exquisa Sahnige Kräuter, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Weizenmischbrot, Gut & Günstig Gouda Holland Jung. Mittagessen: Frikadellenbrötchen, Walnussbrötchen, Lidl Rosenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Freshona Fruchtcocktail, Alpro Soya Mandelmilch, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Banane, Kölln Haferflocken, Kinder Schoko-Bons, Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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