Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 80,80g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 233,25g.
Frühstück: Söbbeke Fettarmer Joghurt, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Papaya, Naturreis (Gekocht). Mittagessen: Eridanous Grüne Oliven mit Mandeln Gefüllt, Brokkoli, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Pellkartoffeln. Abendessen: Italienisches Brot, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Italienisches Brot, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Schwarze Oliven, Champignons, Edeka Artischocken Herzen, Flensburger Pilsener, Zucchini, Büffelmozarella, Voelkel Rhabarber Schorle, Rote Paprika, Olivenöl, Roter Tafelwein, Tomaten, Likör. Snacks/Sonstiges: Seeberger Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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