Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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113,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 84,15g | Eiw: 128,63g | Kohlh: 107,61g.
Frühstück: Pfanner Ice Tea Waldbeeren, Cucina Olivenöl, Dulano Mini Salami Classic, Brokkoli, Champignons, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Peak Micellar Casein, Cathedral City Cheddar. Mittagessen: Edeka Blumenkohl, Lidl Hackfleisch Gemischt, Uncle Ben's Natur-Reis, Weißkohl, Rote Paprika. Abendessen: Hähnchencurry. Snacks/Sonstiges: Somersby Apple Cider, Milbona Speisequark 20% Fett, Fettarme Milch, ESN Micellar Casein - Natural, ESN Micellar Casein - Vanilla, Heidelbeeren, Gefrorene Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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BloodyIRose93's Gewichtsverlauf
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