Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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86,3 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 82,20g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 164,71g.
Frühstück: Walnussbrötchen, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Mittagessen: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Mekkafood Frikandellen. Snacks/Sonstiges: Vitasia Cashewkerne Geröstet Curry. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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