Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
72,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2257 kcal
|
Fett: 98,26g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 283,10g.
Frühstück: Burger Das Landknäcke mit Milch, Mettwurst, Géramont Geramont Mini. Mittagessen: Milkana Cheddar, Grillido Sportwurst, Gartenkrone Feinschmecker Art Pfannengemüse, Reishunger Jasmin Reis. Abendessen: Nu3 Oat Energy Bar. Snacks/Sonstiges: Nu3 Oat Energy Bar, Sprengel Erfrischungsstäbchen, Sahnekuchen. mehr...
|
|
2232 kcal
|
Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
H.M.K.2's Gewichtsverlauf
|