Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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89,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 121,24g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 206,26g.
Frühstück: Aldi Bio Quinoa Pops, Leinsamen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Äpfel. Mittagessen: Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. Abendessen: DM Bio Tomatensoße Klassik, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Haselnüsse, Mandeln, Snack Time Salatcup Griechischer Art mit Joghurt Dressing. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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